夏天到了  大家準备好要换上比基尼迎接大太阳的怀抱了没压~~

说穿上比基尼可能太OVER  应该不是每个人的尺度都这幺大

但安琪拉的减油行程真的是拉警报了啦~~  预计6月要去拍婚纱  但是减油计画一直都停摆

虽然现在修图软体都很强大  但一辈子一次的婚纱照  还是想要自己瘦瘦美美的嘛

认识安琪拉的朋友都知道安琪拉只能用懒人减油法  要我运动是完全不可能的事

所以  对我来说减油最好的方式就是利用辅助食品来达成目标

当然 还是建议大家可以配合运动让效果更显着

酵净藤S饮/仙女食代XS/魔鬼羡窕XS/女王纤姬 四管齐下 

因为安琪拉的减油计画有点吃紧  所以这次的辅助食品会吃的比较完善

大家可以不用吃到这幺多  依照自己的需求挑选就可以啰~~

【酵净藤S饮】  咦~~  是萧敬腾

63亿好菌  专利植物乳酸菌/ABS乳酸菌  稳定肠道菌丛生态 改善肠道消化

专利藤黄果  富含HCA 能增加饱足感

大量膳食纤维  13种植物酵素 利用天然植物发酵而成 可促进排便

起床后空腹喝一包  喝起来就是酸酸甜甜的果醋

如果比较怕酸的话  也可以搭配开水一起喝

这包酵素满强大的  让我每天恩恩都超顺畅  而且排的很乾净  肚子也不会绞痛不舒服

【仙女食代XS】

专利栗子皮萃取  天然澱粉阻断杀手

专利褐藻糖胶  日本传说《长寿草》是促进代谢  消水珍宝

野葛花萃取  植物界活性最高的解油圣品 防止囤积一把罩

另外还添加 山茶花种籽、86种蔬果酵素、专利仙人掌

ㄞ

中午午餐前30分钟吃一颗  

这盒对我来说太重要了  因为我超爱吃澱粉  没吃澱粉就像没吃饭

但大家可是要算好时间阿~~  可不要时间还没到食物就下肚  这样就前功尽弃啦

【魔鬼羡窕XS】

这盒和前面的仙女食代XS  一个控食分解  一个消化排出 两个可是缺一不可的好伙伴

晚餐后的30分钟吃一颗  帮助消化  降低吸收  加速肠胃蠕动

【女王纤姬】

油炸控、甜食控、澱粉控  怎幺可以没有他

专利素食甲壳素  分子较动物甲壳素小 溶解速度佳 

绿咖啡萃取  10%咖啡因 不会造成失眠 20种以上胺基酸 促进基础代谢率

我个人是觉得不需要到每天吃  如果有计画地吃大餐或下班消夜聚餐 就不能少了他

大餐前30分钟来一颗  油炸、澱粉都不怕

你问我什幺叫做大餐前呢?!

这个充满肉肉的夜晚  怎幺可以没有他  但大家记得出门前就好吞一颗

一到场肉肉烤好就可以开动啦~~~~

这盒对我来说也是非常不可或缺的存在  因为休假总是会想要大鱼大肉犒赏自己一下啊

大约2周的时间 安琪拉大约减了1.5K

虽然看起来觉得也没减多少~~   但安琪拉这两个礼拜真的是吃好吃满

因为上班的关係4月中到台北受训  受训就是一直在吃

10点休息吃点心 12点吃午餐还有前菜、浓汤、主菜  3点休息吃点心  到底多怕我们饿到

下课后也不停歇  台北有名的麻辣火锅不能放过

夜晚再跟姊妹们到酒吧喝两杯 谈天说地  手工窑烤PIZZA 意外的好吃阿

吃成这样没有长肉  还可以这样变更轻  我觉得好惊讶阿~~~

前五天的时候  会比较常跑厕所 尤其是在进食后没有多久 肚子就会开始咕噜咕噜

一阵子后 可能因为肚子的宿便被清空了  但一天嗯嗯两次还是少不了

变轻不只体重计有感觉  连同事肉眼都可以看出来啦~~~大家都说我有改变~

除了数字减少之外  体态也改变了  原本鬆垮的地方也变少、变紧实了

有些原本穿不下的裤子  都可以塞得进去啦  光是这点就让我好满意

而且他们家很常办活动

↓↓↓夏天来了想减掉肉肉不要再等了↓↓↓

    *每个人的感受不一，我是以自身经验的给予建议，并非适用于所有人*

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